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活動報告

落ち込み・イライラとサヨナラ~!たった1分でできるストレス解消法

  仕事でトラブルが起きたり、上司や彼氏との人間関係に悩んでいたり…人は大なり小なり日々ストレスを感じているものです。「ストレスを感じない方が良い」と分かっていても、ストレスが全くない生活を送ることは現実的に難 […]

連休は人の心をダメにする!? 五月病を回避する時間術とは

  昔からよく耳にする“五月病”。五月病とは、新入社員や新入生などが新しい環境に適応しきれないことが原因で起こると言われていますが、皆さんは今年、ゴールデンウィークが過ぎた頃、なんとなくやる気が起きない…なんて […]

仕事で得られるものは「お金」。では、失ってしまうものは?

  女性の社会進出が進み、仕事とプライベートのバランスについて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。働き続ける女性がどのような悩みを持って仕事をしているのか、気になりますよね。 そこで今回は、20~49歳の有 […]

あなたは褒められたら伸びるタイプ?日本女性の約●割が自分に自信がある事が判明

  「あなたは自分に自信がありますか?」と聞かれて、胸を張って「はい」と答えられる人はどれくらいいるだろうか。日本人は謙虚が美徳とされてきた時代があったため、自信がある=自己主張が強いなどネガティブなイメージを […]

食欲不振は不眠を招く!?食欲と睡眠の関係が明らかに

  寒い朝、なかなか布団から離れることができずぬくぬくと布団の中で過ごしたり、なんとなく体にだるさが残ってダラダラと過ごしてしまうことはないだろうか。寝起きが悪かったり、朝、食欲がなかったりする人は自律神経が乱 […]

見た目もキャラも七変化!イマドキ女子の変身願望が明らかに

  ざわちんの“芸能人そっくりメイク”や“整形級メイク”というキーワードが話題となり、最近、雑誌やネット上ではさまざまなメイク術が披露されている。化粧とは「“化けて(ばけて)粧す(めかす)”=本来の姿・形を変え […]

あー、むしゃくしゃする!働く女性のストレスと●●の相関関係とは?

  今年7月、仕事と家庭の両立を図りながら女性が働き続けられるなど女性の社会での活躍をサポートするため、安倍首相は「指導的な地位を占める女性の割合を、2020年までに30%が目標」と発表し話題となった。働く女性 […]

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