手軽で簡単！バスソルトの効果的な使い方

 

日増しに気温が下がり、手足の冷えなどが気になる季節になりました。「忙しいので湯ぶねには浸からずシャワーで済ましている」という女性も増えていますが、やはり日本は入浴文化！湯船に入り、体の芯まで温めたいもの。

そこで今回は、入浴時に楽しめるお手軽バスソルトについて、ナチュラル＆オーガニックコスメに詳しいビィーティーディレクターの新井ミホさんにバスソルトについていろいろとお話を伺ってきました。

バスソルトをお風呂に入れるといい理由

「入浴自体、血行促進を促して巡りを良くする体を温める効果がありますが、バスソルトを入れることでよりその効果を高め、デトックス効果や香りで自然の精油によるアロマテラピー作用でリラックスする効果が期待できます。また、お水のカルキから保護する、植物成分が肌を保湿するなどお肌の保湿・保護などの美容効果もあり、一石二鳥です。」（新井氏）

入浴剤では得られないバスソルトの効果とは？

「私自身、代謝があまり良くないほうなので、ソルトを入れることで代謝をたかめて巡りを良くして汗をかきデトックスするようにしています。ソルトに含まれるミネラル成分はお肌をしっとりさせて、お肌のバリア機能もアップするので美容効果的にも気に入っています。また、水道水に含まれている塩素を中和することもメリットです。」（新井氏）

ビューティーディレクターおすすめの、オーガニックバスソルト3つ

最後に、様々な商品をご存じの新井さんがお勧めするオーガニックバスソルトを3つご紹介いただきました。

①ソテディ　バロメーターバスソルト　（30g、税込み540円）

ソテディ　バロメーターバスソルトは、ネパールにある豊穣の女神と呼ばれる山の一角でしかとれない岩塩を使用して、この岩塩がすばらしく体を芯から温めてくれて、入浴後ずっと体がポカポカしています。有機精油のブレンドも素晴らしいです。

②be my self BATH SALT （500g、税込み1,620円）

BemySelfのバスソルトは、ソルトと精油が別になっているので、自分の体調や気分に合わせてソルトの量や精油の量を調整できるところが好きです。

③SHIGETA Jessy Box　（150g×3種、税込み3,780円）

シゲタのジェシーボックスは、3種類のテーマに合わせたエッセンシャルオイルによるアロマブレンドが素晴らしく良い香り。死海のお塩をつかっていて、肌をやわらかくしたり発汗作用にすぐれています。3種の香りは、頭をクリアにしたいとき、身体の浄化や落ち着きたいとき、ハッピーな気持ちになりたいときなど、気分やタイミングに合わせて使い分けています。

 

岩塩とアロマオイルがあれば自宅で簡単にオリジナルバスソルトを作ることも可能です。市販のものでも効果がありますが、自分のお気に入りのブレンドでバスソルトを作ってみるのも楽しいかもしれませんね。ぜひチャレンジしてみてください。

 

※取材協力：新井ミホ・・・株式会社ラ キャルプ 代表取締役。大学卒業後、IT関連企業の広報や化粧品会社ＰＲを経験した後、独立。オーガニック化粧品を中心としたフリーランスPRを経て2012年にナチュラル＆オーガニックライフ専門のPR会社（株）ラ キャルプを設立。オーガニックコスメ、マクロビオティック、フレグランスブランド等のブランディングやPRコンサルティング業務に携わる。