2月11日（祝）19時～開催　腸をキレイにすると生き方が変わる！！美腸レッスン

＜レッスンテーマ＞
「腸をキレイにすると生き方が変わる！！」
～美腸は健康なココロとカラダをつくる基本～

 

＜講師＞
「どんな食事を心がけると良いのかが分かります！」
栄養士・料理家・フードコーディネーター　岩木みさきさん

 

＜詳細・お申し込みはこちらから＞
https://www.street-academy.com/myclass/7818
☆「美と笑顔」では、毎月11日（東日本大震災の月命日）にレッスン（セミナー）を開催します
☆ 男性ももちろん大歓迎です！
☆ 皆さんの“学び”がボランティア活動になります！！

 

＜本レッスンを受けると…＞
◆どんな食事を心がけると良いのかが分かります！
◆食生活と美容の関連性が理解できます！
◆美腸になれるレシピをプロから伝授してもらえます！

 

＜レッスン内容＞
・ご自身の日常生活、食生活を簡単に振り返っていただきます
・私が肌荒れをしていた頃の経験談から、食べ物が与える心身への影響の話
・美腸になるためのオススメの食材、具体的に活用できるレシピの紹介

 

＜開催日時・会場＞
2016年2月11日（祝）　19時〜20時30分（19時受付開始、19時15分レッスン開始）
※約70分の講座後、質疑応答の時間を設け、講師・参加者同士の懇親会を開催いたします

グラマラスH麻布広尾 RoomD
〒106-0047　東京都港区南麻布4-5-48 フォーサイト南麻布5F
http://www.glamoroush.com/access-town/

 

＜参加費＞
3,000円
※参加費には、レッスン代・懇親会費・寄付金が含まれています。

寄付金とは・・・ 参加費から講師謝礼（1,000円）・会場費などの諸経費（1,000円）を引いた額（1,000円）を当団体へ「寄付」していただき、集まった寄付金を運営資金として、当団体が東北エリアにて美容健康セミナーを開催いたします。

皆さんが美容健康セミナーを受講することで寄付金が集まり、その結果、東北の方の“学び”の機会が増えるというシステムです。

皆さんの“学び”がボランティア活動になります！！

 

＜岩木みさきさん プロフィール＞

栄養士・料理家・フードコーディネーター

高校生の頃にひどい肌荒れに悩み、食事を見直し改善に成功。食に興味を持ち栄養の道へ。病院で3年間勤務後、独立。
現在は企業、書籍、雑誌、ウェブサイトのレシピ作成、栄養監修、フードスタイリングを手掛けながら、料理教室の運営も行っている。
“食を通して健康を伝えたい“をテーマに”日常の中で実践できることが健康につながる“と考え活動中。

 

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